Badminton Kalori. Bermain badminton memerlukan banyak tenaga dan sangat meletihkan kerana ia menggunakan setiap otot dalam badan Sekiranya anda bermain walaupun selama satu jam anda boleh membakar hampir 480 kalori dan ini merupakan antara jumlah yang paling tinggi di antara semua sukan yang ada Ini akan membantu individu dengan masalah berlebihan berat badan.
Badminton Shuttlecock Badminton Coaching Fitness Slimming Detox Tea Gym Weight Loss Kurus Nike Yonex Victor Adidas Raket Badminton Zumba Yoga Gym Kasut Badminton Shoes Badminton Racket Badminton Training Sports Other On Carousell from Carousell
Banyaknya kalori yang terbakar tergantung seberapa berat bobot tubuh dan intensitas kamu memainkannya Contohnya seseorang dengan berat badan sekitar 50 kiloan bermain badminton dengan intensitas sedang bisa membakar 327 kalori dalam satu jam Sedangkan seseorang dengan bobot tubuh sekitar 90 kiloan bisa membakar 544 kalori dengan intensitas sedang.
Olahraga Yang Membakar Kalori Super Banyak HaloSehat
Untuk membakar kalori terbaik kamu perlu menjaga kecepatanmu di atas 13 km/jam Berbeda dengan treadmill lari bisa dilakukan di alam bebas sehingga kamu pun bisa sembari menikmati pemandangan indah dekat rumahmu Semua olahraga itu bagus Kamu cukup mencoba dan memilih mana yang paling cocok buatmu Meski begitu kamu perluMissing badmintonMust include.
Wajib Coba, 10 Olahraga yang Paling Cepat Membakar Kalori
Jumlah kalori yang terbakar selama bermain badminton sebagian tergantung pada intensitas bermain Ratarata pemain dengan berat badan 68 kg dapat membakar kalori sekitar 272 kalori per jam Tapi untuk sebuah kompetisi badminton pemain bisa membakar sekitar 500 kalori dalam satu jam Tapi pembakaran kalori dari bermain badminton juga dipengaruhi oleh.
Berikut Jenis Olahraga dan Kalori yang Berhasil Dibakar
Badminton Menurut Selfcom 30 menit bermain badminton dapat membakar 160 kalori 2 Bola Basket Mungkin Anda takkan bisa melakukan slam dunk layaknya LeBron namun pemain amatir sekalipun bisa.
Badminton Shuttlecock Badminton Coaching Fitness Slimming Detox Tea Gym Weight Loss Kurus Nike Yonex Victor Adidas Raket Badminton Zumba Yoga Gym Kasut Badminton Shoes Badminton Racket Badminton Training Sports Other On Carousell
Badminton Wikipedia
TANGKIS 37 FAKTA MENARIK TENTANG BADMINTON (BULU
Kalori terbakar dan informasi kebugaran Badminton
5 Kebaikan Bermain Badminton Yang Akan Membuat Anda Lebih
20 Makanan Rendah Kalori yang Mengenyangkan, Cocok untuk
Koliko kalorija možemo potrošiti sa samo 30 minuta
BADMINTON enjoy SEMBANG LD .. Bakar Kalori YouTube
Membakar kalori #badminton YouTube
Dibutuhkan dalam Sehari? Berapa Kalori yang
Jenis Olahraga Yang Membakar Kalori Lebih Banyak
Serunya Bermain Badminton Melangsingkan Badan dengan
Inilah Olahraga yang Membakar Kalori Terbanyak
RUTINITAS … BADMINTON MEMBAKAR KALORI//BADMINTON
10 Manfaat Bermain Badminton Bagi Kesehatan
Membakar Berapa Kalori? YouTube Main Badminton Mampu
Badminton je primarno anaerobna sportska aktivnost a tijelo tijekom igranja ovog sporta troši zalihe energije za energiju Budući da se radi o visokointenzivnom i jako brzom sportu badminton je izvrstan način da se u kratkom vremenu potroši jako puno kalorija No koliko kalorija će pojedinac potrošiti ovisi o nekoliko faktora tjelesnoj težini te intenzitetu igranja.
